世界杯要到了I Love Football

足球課程成人班-基礎建立

課程時間：100年11月1日~12月23日 共八週課程 每週五晚上8:00~10:00

課程地點：北投運動中心(臺北市北投區石牌路一段39巷100號)五樓多功能綜合球場。

適合對象： 男女不拘，健康狀況良好者，從毫無踢球經驗到兩年球齡以內者皆適合

楊家曄教練
銘傳大學甲組選手、2011FIFA國際足總裁判講習班、2010FIFA國際足總教練講習班、中華足協C級教練、B級裁判資格

足球課程成人班-基礎強化

課程時間：100年11月1日~12月23日 共八週課程 每週五晚上8:00~10:00

課程地點：北投運動中心(臺北市北投區石牌路一段39巷100號)五樓多功能綜合球場。

適合對象： 男女不拘，健康狀況良好，上過｢基礎建立班｣、或球齡一年以上者

百武江梨教練
日本浦和紅鑽職業女足球員、日本女子U-19代表隊、三浦旭ＳＣ－横須賀シーガルズー湘南学院高校ー神奈川大学、現任：台灣女子甲組Soccer Soul成員

大家看了這麼多足球比賽，有沒有想像過自己也穿上球衣在場上奔馳的樣子呢？譬如像是人中貝爾一路從左路打開渦輪推進器，殺到國米禁區起腳得分！或是像哈維在中場跳舞轉圈圈，輕鬆寫意得把球傳給前方無人看防的梅西一腳穿心！

沒踢過球？沒關係！踢過一兩年球，但是都是無師自通？沒關係！足球龍馬 有優質的教練團跟滿腔的熱血帶領你一起踏入足球的世界。

我個人也是從兩個月前才開始上課，開始學著踢球，足球真的是很有趣的運動！而且親身下場踢球之後看比賽更能體會那些球員精湛的技巧跟視野。（自己踢光是讓球跟在腳邊就很累了，哪還管隊友在哪裡阿XDD）

足球龍馬在北投運動中心的五樓多功能體育場授課，基礎班主要在基本動作的建立：個人盤球技巧、傳球、射門跟基本的小組配合和進攻／防守觀念。進階班主要在進階技巧跟觀念建立：進階盤帶技巧、傳球跟兩人／三人進攻搭配。兩個小時的課程大概是前2/3的時間各班授課，後1/3的時間踢分組對抗。

 
上圖兩個帥哥完全都不是我本人XD 

分組對抗踢的是五人制足球，五人制足球相較十一人制足球更強調個人技巧以及快速的瞬間反應，很多世界級的球員早期也都從五人制足球中展露頭角，五人制對於建立足球觀念跟 技巧是很有幫助的。

五人制跟十一人制的差異大抵如下表：

大家一起來踢球吧！

報名的話請參考開頭的連結，或是看這邊：立即報名基礎班｜立即報名進階班

*以上照片均屬於足球龍馬黃金右腳攝影師大榮哥所攝