有在踢球的朋友們可以參考看看~
這一切都要從培養你廣闊的視野開始，並且試著要一直把頭抬高(亂入一下：這個教練有教!!)，你必須要毫不猶豫的知道自己什麼時候該衝、什麼時候該停。當中場很擁擠的時候，很明顯的你很容易可以在後場找到空間，並且不讓對手搶到球。但是當你越往前推進，你就越難去找到空檔，尤其是在中線附近，而要克服這個的最好方法就是盡量把球帶向邊線。
如果你是對手的重點盯防人物，你就得做點不一樣的事情。我會站的離盯防我的人近一點，然後等待一個對的時機衝向有空檔的地方。如果你想要拿到球，你必須要提供隊友可以傳球的選擇。再來，如果某個人如影隨形的盯著我，這會讓我比較難去找到空檔，但這對我的隊友來說會比較容易一點。我會試著越過球場並且把防守我的人帶到另一邊，這樣可以讓隊友得到更大的空間，這就是所謂的無球狀態下的跑動。
